ダイエットの常識!?脂肪を燃やす褐色脂肪細胞は増やせる?

ダイエットをしてもなかなか体重が落ちない・・ とお悩みの方も多いと思います。 加齢とともに、普通に生活しているだけで 消費されるエネルギーである基礎代謝が落ちてしまいます。 つまり、若い時と同じような生活や運動をしている・・・
「暮らしの耳目」のカテゴリー「健康・美容」の記事一覧です
「健康・美容」の記事一覧
2014年11月05日 [健康・美容]
ダイエットをしてもなかなか体重が落ちない・・ とお悩みの方も多いと思います。 加齢とともに、普通に生活しているだけで 消費されるエネルギーである基礎代謝が落ちてしまいます。 つまり、若い時と同じような生活や運動をしている・・・
2014年09月30日 [健康・美容]
「ほくろ」とは、皮膚の一部にメラノサイトと呼ばれる細胞が集結したもの であり、黒っぽく見えます。 ホクロのできやすさにはかなり個人差があり、ほとんどない方もいれば 体中ホクロだらけの方もいます。ここでは、 ホクロの種類に・・・
2014年05月04日 [健康・美容]
パソコンやテレビなどの普及により 眼のトラブルに悩まされる方が増えています。 近視や斜視などで眼が悪くなってしまった場合 視力回復、視力矯正などのために コンタクトレンズや眼鏡に頼るのが一般的ですが 「レーシック」という・・・
2014年04月15日 [健康・美容]
春が過ぎて夏が近づいてくると ドラッグストアなどには「熱中症コーナー」が登場します。 熱中症とは暑い環境で生じる健康被害の総称であり メカニズムや特徴によってさまざまな分類がされています。 ここでは、熱中症の種類について・・・
2014年04月12日 [健康・美容]
「健康のために何かしないと…」と考えている方は多いと思います。 青魚に多く含まれるDHAは、脳や目に嬉しい効果をもたらします。 しかし、調理や片付けの手間もあってか 青魚を毎日食べるのは現実的には難しいのではないでしょう・・・
2014年04月06日 [健康・美容]
鼻の両脇から唇の両端に伸びる「ほうれい線」。 これがあるかないかで 見た目の若々しさがかなり違ってきます。 ほうれい線は主に加齢が原因ですが そのほかにも食事の偏りや喫煙なども影響します。 ほうれい線を薄くするために ま・・・
2014年03月30日 [健康・美容]
春は行楽シーズンですが それと同時に太陽から降り注ぐ 紫外線が増え始める時期でもあります。 紫外線には3種類ありますが 地表に到達するのは『UV-A波』と『UV-B波』です。 ここでは、それぞれの紫外線の特徴や 日焼けに・・・
2014年03月23日 [健康・美容]
女性は、いつまでもきれいな素肌を保ちたいもの。 そんな、綺麗な素肌を作るために欠かせないのが 毎日のお肌のお手入れです。 そのお手入れに使うのが基礎化粧品です。 しかしながら、基礎化粧品にはさまざまな種類があり、 いった・・・
2014年03月22日 [健康・美容]
脳梗塞は、推定患者数約92万人で そのうち年間7万人が死亡するという怖い病気です。 そして大抵の場合 ある日突然発症することが多いものです。 症状としては 『片目が見えなくなる』 『ものが二重に見える』 『転倒しやすくな・・・
2014年03月21日 [健康・美容]
急にめまいがして、「なにかの病気?」 と驚いたことありませんか? また、常日頃からだの調子が悪くなると 立ちくらみやめまいがすることはありませんか? めまいは単独ではなく 頭痛や吐き気もともなうやっかいな症状です。 原因・・・
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