「健康・美容」の記事一覧

ダイエットの常識!?脂肪を燃やす褐色脂肪細胞は増やせる?

ダイエットをしてもなかなか体重が落ちない・・ とお悩みの方も多いと思います。 加齢とともに、普通に生活しているだけで 消費されるエネルギーである基礎代謝が落ちてしまいます。 つまり、若い時と同じような生活や運動をしている・・・

ほくろを除去するなら皮膚科か形成外科がお勧め!

「ほくろ」とは、皮膚の一部にメラノサイトと呼ばれる細胞が集結したもの であり、黒っぽく見えます。 ホクロのできやすさにはかなり個人差があり、ほとんどない方もいれば 体中ホクロだらけの方もいます。ここでは、 ホクロの種類に・・・

近視の視力回復レーシック手術とは?問題点は?

パソコンやテレビなどの普及により 眼のトラブルに悩まされる方が増えています。 近視や斜視などで眼が悪くなってしまった場合 視力回復、視力矯正などのために コンタクトレンズや眼鏡に頼るのが一般的ですが 「レーシック」という・・・

熱中症の症状と応急処置

春が過ぎて夏が近づいてくると ドラッグストアなどには「熱中症コーナー」が登場します。 熱中症とは暑い環境で生じる健康被害の総称であり メカニズムや特徴によってさまざまな分類がされています。 ここでは、熱中症の種類について・・・

DHA EPA とは?「効果」と「クッキングDHAオイル」

「健康のために何かしないと…」と考えている方は多いと思います。 青魚に多く含まれるDHAは、脳や目に嬉しい効果をもたらします。 しかし、調理や片付けの手間もあってか 青魚を毎日食べるのは現実的には難しいのではないでしょう・・・

ほうれい線の消し方を教えて! ケア方法は?

鼻の両脇から唇の両端に伸びる「ほうれい線」。 これがあるかないかで 見た目の若々しさがかなり違ってきます。 ほうれい線は主に加齢が原因ですが そのほかにも食事の偏りや喫煙なども影響します。 ほうれい線を薄くするために ま・・・

紫外線対策どうしてる?日焼け止めクリームの正しい塗り方

春は行楽シーズンですが それと同時に太陽から降り注ぐ 紫外線が増え始める時期でもあります。 紫外線には3種類ありますが 地表に到達するのは『UV-A波』と『UV-B波』です。 ここでは、それぞれの紫外線の特徴や 日焼けに・・・

お肌のお手入れで老化を遅らせる人気の基礎化粧品

女性は、いつまでもきれいな素肌を保ちたいもの。 そんな、綺麗な素肌を作るために欠かせないのが 毎日のお肌のお手入れです。 そのお手入れに使うのが基礎化粧品です。 しかしながら、基礎化粧品にはさまざまな種類があり、 いった・・・

脳梗塞の症状と後遺症を残さない治療

脳梗塞は、推定患者数約92万人で そのうち年間7万人が死亡するという怖い病気です。 そして大抵の場合 ある日突然発症することが多いものです。 症状としては 『片目が見えなくなる』 『ものが二重に見える』 『転倒しやすくな・・・

クラっと「めまい」上手につきあうには?その症状と原因 対処法

急にめまいがして、「なにかの病気?」 と驚いたことありませんか? また、常日頃からだの調子が悪くなると 立ちくらみやめまいがすることはありませんか? めまいは単独ではなく 頭痛や吐き気もともなうやっかいな症状です。 原因・・・

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